Composition

• 100 % peptides de collagène bovin hydrolysé Peptan® type I
• Aucun arôme
• Aucun sucre
• Aucun édulcorant
• Aucun additif

Pour 10 g (1 dose)

Protéines : 9 g

• Glycine : 2,21 g
• Proline : 1,33 g
• Hydroxyproline : 1,10 g

Origine

• Collagène issu de bovins élevés en Europe, majoritairement en France
• Peptan® fabriqué par Rousselot® à Angoulême

• 10 g de peptides de collagène Peptan® par dose, un dosage adapté à une utilisation sportive quotidienne.
• Faible poids moléculaire (~2 000 Da) pour favoriser une bonne assimilation.
• Matière première Peptan®, largement étudiée sur les articulations, la mobilité et la récupération après l’effort.
• Apport riche en glycine, proline et hydroxyproline, acides aminés caractéristiques du collagène.
• Formule simple, sans sucre ni édulcorant.
• Particulièrement adapté aux pratiquants de musculation souhaitant soutenir tendons, ligaments, cartilages et confort articulaire.

Les peptides de collagène Peptan® ont été étudiés sur la récupération après l’effort, le confort articulaire et la mobilité.

• 90 % du niveau initial de puissance retrouvé après 48 h, contre 79 % avec placebo après un effort musculaire intense.
• Jusqu’à −32 % sur le score de douleur articulaire après 6 mois.
• Jusqu’à −44 % sur le score de raideur articulaire.
• Jusqu’à +22 % d’amélioration du score fonctionnel articulaire.
• Des bénéfices étudiés sur les tendons, ligaments, cartilages et tissus conjonctifs sollicités à l’entraînement.

Dose recommandée

• 10 g par jour, en 1 ou 2 prises.
• 5 g par jour peuvent suffire pour un entretien plus léger.

Quand le prendre ?

• Le moment de la journée importe peu : l’essentiel est d’en consommer quotidiennement.
• Facile à intégrer dans un shaker ou une boisson liquide.

Dans une routine sportive

• À prendre quotidiennement, y compris les jours sans entraînement.
• Peut être associé à une source de vitamine C pour accompagner la synthèse normale du collagène.
• Une utilisation régulière sur 8 à 12 semaines permet d’évaluer les bénéfices dans la durée.

À retenir

• Le collagène complète une whey ou une protéine alimentaire mais ne la remplace pas pour la synthèse des protéines musculaires.

• Soutient les tendons, ligaments et cartilages sollicités à l'entraînement.
• Apporte de la glycine, de la proline et de l'hydroxyproline, acides aminés caractéristiques du collagène.
• Accompagne le confort articulaire et la mobilité au quotidien.
• Intéressant dans une routine de musculation pour soutenir les tissus conjonctifs fortement sollicités.
• Peut compléter une alimentation riche en protéines dans une logique de récupération et de longévité sportive.